Kers verse smoothie

Wat heb ik nodig?

200g verse zoete KERSEN

100g ijsblokjes

100g magere yoghurt

eventueel aanvullen met suiker

Tussendoortje | Lunch | Nagerecht

2 personen

Bereidingstijd : ca. 15 minuten

Hoe maak ik het het?

Kersen wassen en ontpitten (het makkelijkst om te doen met een kersenontpitter)

Doe de kersen, ijsblokjes en de yoghurt in de blender

Pureer alles

Giet in glazen om te serveren

Tip : extra toevoegen van handje vol hazelnoten. Dit gaat heel goed samen met kersen. Hazelnoten zitten vol vitamine E en bevatten veel energie (onverzadigde vetzuren)